Kilder

Boken Jeg - pårørende 

Arbeidstilsynet. (2024). § 12-10. Omsorg for og pleie av nærstående. 

Berge, T. (2025). Tankens kraft: En kognitiv tilnærming. https://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2014/11/Tankens-kraft.pdf

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstje nesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Helfo, H. (2024). Hvem betaler tannlegeregningen din? https://www.helsenorge.no/betaling-for-helsetjenester/hvem-betaler-tannlegeregningen-din/

Helsedirektoratet. (2024a). Helsekompetanse – kunnskap og tiltak. https://www.helsedirektoratet.no/tema/helsekompetanse/helsekompetanse

Helsedirektoratet. (2024b). Helsetenester i heimen. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/helsetjenester-i-hjemmet/

Helsedirektoratet. (2024c). Omsorgsstønad. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/omsorgsstonad/

Helsedirektoratet. (2024d). Støtte og avlastning til pårørende med store omsorgsoppgaver. https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/avlastningstiltak/

Helsenorge. (2024a). Fastlegen. https://www.helsenorge.no/fastlegen/

Helsenorge. (2024b). Hjelpetilbud i kommunene.https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/

Hjorteland Wigestrand, H. (2023, oktober 17). Tora besøker sjeldan mannen på avlastning. https://www.parorendesenteret.no/min-historie/tora-besøker-sjeldan-mannen-på-avlastning

Hopen, L., & Gressli Haugen, M. (2007). Individuell plan( IP)= brukers plan. https://mestring.no/wp-content/uploads/2013/01/Individuell_Plan.pdf

NAV. (2024a). Omsorgspenger (hjemme med sykt barn-dager). https://www.nav.no/omsorgspenger 

NAV. (2024b). Pleiepenger for sykt barn. https://www.nav.no/pleiepenger-barn#kort-om

NAV. (2024c). Pleiepenger i livets sluttfase. https://www.nav.no/pleiepenger-sluttfase

Parkinsonforbundet. (2019). Ektefelle/partner forteller—Å få hjemmesykepleie. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=AN2FXojjflg&t

Pasientreiser HF Helsedirektoratet. (2024). Kan jeg ha med noen? https://www.helsenorge.no/pasientreiser/om/kan-jeg-ha-med-noen/

Rådet for psykisk helse. (2024). Om Hverdagsglede. https://psykiskhelse.no/kurs/hverdagsglede/

Statsforvalteren. (2024). Fremtidsfullmakt. https://www.statsforvalteren.no/innlandet/vergemal/fremtidsfullmakt/

Åmås, K. O. (2023, januar 7). Den uunnværlige og usynlige omsorgen. Aftenposten. https://www.aftenposten.no/kultur/kommentar/i/Kn6JA6/den-uunnvaerlige-og-usynlige-omsorgen

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester


Boken Pårørende og barn

Intervjuer med aktuelle pårørende

Arbeidstilsynet. (2024). § 12-10. Omsorg for og pleie av nærstående. 

Barneombudet. (2024). Helse. https://www.barneombudet.no/for-barn-og-unge/dine-rettigheter/helse

Berge, T. (2025). Tankens kraft: En kognitiv tilnærming. https://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2014/11/Tankens-kraft.pdf

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Foreldreutvalget for grunnopplæringen. (2024). IOP – kva er det? https://foreldreutvalgene.no/fug/kva-er-ein-iop/

Haukeland Universitetssjukehus. (2023). Informasjon til barn og foreldre om medisiner. https://www.legemidlertilbarn.no/informasjon-til-barn-og-foreldre-om-medisiner

Helsedirektoratet. (2024a). Barnekoordinator. https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/samarbeid-om-tjenester-til-barn-unge-og-deres-familier/barnekoordinator

Helsedirektoratet. (2024b). Helsekompetanse – kunnskap og tiltak. https://www.helsedirektoratet.no/tema/helsekompetanse/helsekompetanse

Helsedirektoratet. (2024c). Helsetenester i heimen. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/helsetjenester-i-hjemmet/

Helsedirektoratet. (2024d). Omsorgsstønad. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/omsorgsstonad/

Helsedirektoratet. (2024e). Støtte og avlastning til pårørende med store omsorgsoppgaver. https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/avlastningstiltak/

Helsenorge. (2024a). Fastlegen.https://www.helsenorge.no/fastlegen/

Helsenorge. (2024b). Hjelpetilbud i kommunene. https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/

Helsenorge. (2024c). Ledsagerbevis. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/ledsagerbevis/

Hopen, L., & Gressli Haugen, M. (2007). Individuell plan( IP)= brukers plan. https://mestring.no/wp-content/uploads/2013/01/Individuell_Plan.pdf

Løvemammaene. (2023). Avlastning. https://lovemammaene.no/avlastning/

NAV. (2024a). Hjelpestønad. https://www.nav.no/hjelpestonad#hva-kan-du-eller-barnet-ditt-fa

NAV. (2024b). Omsorgspenger (hjemme med sykt barn-dager). https://www. nav.no/omsorgspenger

NAV. (2024c). Pleiepenger for sykt barn. https://www.nav.no/pleiepenger-barn#kort-om

Pasientreiser HF Helsedirektoratet. (2024). Kan jeg ha med noen? https:// www.helsenorge.no/pasientreiser/om/kan-jeg-ha-med-noen/

Rådet for psykisk helse. (2024). Om Hverdagsglede. https://psykiskhelse.no/kurs/hverdagsglede/

Statens vegvesen. (2024). Parkeringstillatelse for forflytningshemmede. https:// www.vegvesen.no/trafikkinformasjon/langs-veien/parkering/parkerings tillatelse-for-forflytningshemmede/

Statsforvalteren. (2024). Fremtidsfullmakt. https://www.statsforvalteren.no/portal/vergemal/fremtidsfullmakt/

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester


Boken Pårørende og demens

Intervjuer med aktuelle pårørende

Arbeidstilsynet. (2024). § 12-10. Omsorg for og pleie av nærstående. 

Berge, T. (2025). Tankens kraft: En kognitiv tilnærming. https://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2014/11/Tankens-kraft.pdf

Boss, P. (2017). En jeg er glad i har fått demens. Conflux.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsear beiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbei derfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstje nesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Helsedirektoratet. (2024). Helsekompetanse – kunnskap og tiltak. https://www.helsedirektoratet.no/tema/helsekompetanse/helsekompetanse

Helsedirektoratet. (2024c). Helsetenester i heimen. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/helsetjenester-i-hjemmet/

Helsedirektoratet. (2024). Omsorgsstønad. https://www.helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunene/omsorgsstonad/

Helsedirektoratet. (2024). Støtte og avlastning til pårørende med store omsorgsoppgaver. https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/avlastningstiltak/

Helsenorge. (2024). Fastlegen. https://www.helsenorge.no/fastlegen/

Helsenorge. (2024). Hjelpetilbud i kommunene. https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/

Jakobsen, R., & Homelien, S. (2012). Pårørende til personer med demens. Gyldendal.

Myskja, A. (2017). Hjertet husker det hodet glemmer. Cappelen Damm.

NAV. (2024). Hjelpestønad. https://www.nav.no/hjelpestonad

Nordby Skjellestad, T., & Stavrum, A. (2023). Pårørendestøtte – demens. Forlaget aldring og helse.

Skovdahl, K. (2020). Kognitiv svikt og demens. I Geriatrisk sykepleie (3. utg.). Gyldendal.

Statsforvalteren. (2024). Fremtidsfullmakt. https://www.statsforvalteren.no/portal/vergemal/fremtidsfullmakt/

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester


Boken Pårørende og ADHD

Intervjuer med aktuelle pårørende

ADHD Norge. (2025). ADHD Norge. https://www.adhdnorge.no/

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Helsedirektoratet. (2024). Helsekompetanse – kunnskap og 

Helsedirektoratet. (2024). Omsorgsstønad. 

Helsedirektoratet. (2024). Støtte og avlastning til pårørende 
med store omsorgsoppgaver. https://www.helsenorge.no

Helsenorge. (2024). Fastlegen. 

Helsenorge. (2024). Hjelpetilbud i kommunene. 

Lauveng, A. (2020). Grunnbok i psykisk helsearbeid: Det landskapet vi er mennesker i.. Universitetsforlaget.

Leer, K. (2024). ADHD - 7 veier til ny forståelse. Cappelen Damm.

Lunde, S. (2010). Hypersuper superhyper. Hertervig forlag.

NAV. (2024). Hjelpestønad. https://www.nav.no/hjelpestonad

Mate:, G. (2019). Scattered MINDS. Ebury Publishing,.

Statsforvalteren. (2024). Statsforvalteren. https://www.statsforvalteren.

Wiig Andersen, S. (Regissør). (2008). Jenteliv: Tre jentehistorier om ADHD [Dokumentar; DVD]. Sørlandet kompetansesenter.

Referanser for QR koder står ved QR kodene i boken

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og 
tilpasset til Trygge Tjenester

 

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester


Boken Barn som pårørende

Intervjuer med aktuelle pårørende

Arbeidstilsynet. (2024). § 12-10. Omsorg for og pleie av nærstående. 

Barneombudet. (2024). Helse. https://www.barneombudet.no/for-barn-og-unge/ dine-rettigheter/helse

Bergem, A. K. (2018). Når barn er pårørende. Gyldendal.

Boon, S., Steele, K., & Van Der Hart, O. (2014). Traumerelatert dissosiasjon. Modum Bad.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsear beiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbei derfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstje nesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Eide, H., & Eide, T. (2018). Kommunikasjon i relasjoner: Personorientering, samhandling, etikk. (3. utg.). Gyldendal.

Evjen, R., Boe Kielland, K., & Øiern, T. (2018). Dobbelt opp - Om ruslidelser og psykiske lidelser. Universitetsforlaget.

Foreldreutvalget for grunnopplæringen. (2024). IOP – kva er det? https://foreldreutvalgene.no/fug/kva-er-ein-iop/

Helsedirektoratet. (2011). Etter selvmordet – veileder om ivaretakelse av etterlatte ved selvmord. Helsedirektoratet.

Helsedirektoratet. (2024). Barnekoordinator. https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/samarbeid-omtjenester-til-barn-unge-og-deres-familier/barnekoordinator

Helsedirektoratet. (2024). Støtte og avlastning til pårørende med store omsorgsoppgaver. https://www.helsenorge.no/nn/hjelpetilbud-i-kommunene/avlastningstiltak/

Hopen, L., & Gressli Haugen, M. (2007). Individuell plan( IP)= brukers plan. https://mestring.no/wp-content/uploads/2013/01/Individuell_Plan.pdf

Kufås, E., Faugli, A., & Weimand, B. (2015). Barn og ungdommer som har foreldre med rusmiddelproblemer – En kvalitativ levekårsstudie -. Helsedirektoratet.

Mate:, G. (2019). Scattered MINDS. Ebury Publishing,.

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester.

 

Boken Pårørende og autisme

Intervjuer med aktuelle pårørende

Referanser for QR koder står ved QR kodene i boken

Churchill, E. (2022). Autism Spectrum Disorder: Practical Handbook for 
Caregivers in Self-Care: Sparking Teleport Company.

Gerland, G. (2010). En riktig människa. Studentlitteratur AB.

Higashida, N. (2021). The Reason I Jump. Sceptre.

Prizant, B. M. (2016). Uniquely Human: A Different Way of Seeing Autism. Simon & Schuster.


Kilder ellers:

Arbeidstilsynet. (2024). § 12-10. Omsorg for og pleie av nærstående. 

Autismeforeningen. (2025). Autismeforeningen. https://autismeforeningen.no/


Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Foreldreutvalget for grunnopplæringen. (2024). IOP – kva er det? 

Helsedirektoratet. (2024a). Barnekoordinator. 

Helsedirektoratet. (2024b). Helsekompetanse – kunnskap og 

Helsedirektoratet. (2024d). Omsorgsstønad. 

Helsedirektoratet. (2024e). Støtte og avlastning til pårørende 
med store omsorgsoppgaver. https://www.helsenorge.no

Helsenorge. (2024b). Hjelpetilbud i kommunene. 

Hopen, L., & Gressli Haugen, M. (2007). Individuell plan( IP)= brukers plan. https://mestring.no/wp-content/uploads/2013/01/Individuell_Plan.pdf

Løvemammaene. (2023). Avlastning. 
https://lovemammaene.no/avlastning/

NAV. (2024a). Hjelpestønad. https://www.nav.no/hjelpestonad#hva-kan

NAV. (2024b). Omsorgspenger (hjemme med sykt barn-dager). https://www. nav.no/omsorgspenger 

NAV. (2024c). Pleiepenger for sykt barn. https://www.nav.no/

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester

Intervjuer med aktuelle pårørende

Referanser for QR koder står ved QR kodene i boken

Arbeidstilsynet. (2025). Rett til permisjon ved barns og barnepassers sykdom. Hentet 16. juli 2025, fra https://www.arbeidstilsynet.no/lonn-og-ansettelse/permisjoner/rett-til-permisjon-ved-barns-og-barnepassers-sykdom/

Arbeidstilsynet. (u.å.). Feriepenger. Hentet 16. juli 2025, fra 

Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet. (n.d.). Barnekoordinator – nasjonal

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og
omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Helsedirektoratet. (2023, 23. august). Barnekoordinator. 

Helsenorge. (2022, 15. desember). Individuell plan og koordinator. 

NAV. (2025, april). Omsorgspenger (hjemme med sykt barn-
dager). Hentet 16.juli 2025, fra https://www.nav.no/omsorgspenger

NAV. (2025). Ferie og feriepenger. Hentet 16. juli 2025, fra https://www.nav.no/feriepenger

NAV. (2025). Hjelpemidler og tilrettelegging. Hentet 16. juli 2025, fra

NAV. (2025). Omsorgsstønad og utbetalinger fra NAV. 
Hentet 16. juli 2025, fra https://www.nav.no/omsorgsstonad

NAV. (2025). Opplæringspenger. Hentet 16. juli 2025, 

NAV. (2025). Pleiepenger for en utviklingshemmet person over 18 år. 
Hentet 16. juli 2025, fra https://www.nav.no/pleiepenger-over-18

NAV. (2025). Pleiepenger for sykt barn. Hentet 16. juli 2025, fra 

NAV. (2025). Pleiepenger i livets sluttfase. Hentet 16. juli 2025, fra 

NAV. (2025). Saksbehandlingstider i NAV. Hentet 16. juli 2025, fra 

Sivilombudet. (u.å.). Klage. Hentet 16. juli 2025, fra 

Nielsen, K. V., & Pihl,  Roger. (2023). Den lille røde bok for 
deg som møter NAV (2. utgave.). Galrof forlag.

Sivilombudet. (n.d.). Klage på offentlig forvaltning. 


Boken Pårørende og PTSD

Intervjuer med aktuelle pårørende

Bath, H. I., Seita, J. R., & Brendtro, L. K. (2018). The three pillars of 
transforming care: Trauma and resilience in the other 23 hours. 
University of Winnipeg, Faculty of Education Publishing.

Boon, S., Steele, K., & van der Hart, O. (2014). Traumerelatert dissosiasjon: Ferdighetstrening for pasienter og terapeuter 
(I. Berrefjord & H. Bækkelund, Overs.). Modum Bad.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og Vg3 
helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og Vg3 
helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og 
omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.). Gyldendal.

Hagen, M. B. (Red.). (2021). Traumebevisst omsorg i psykisk helsearbeid: 
Fra et tilknytningsteoretisk perspektiv (2. utg.). Universitetsforlaget.

Maté, G. (2019). Scattered minds: The origins and healing of attention deficit disorder.
Vermilion. 

Modum Bad. (2014). Tilbake til nåtid: En manual for håndtering av traumereaksjoner (I. Holbæk, Red.). Modum Bad.

 

Boken Pårørende og ME

Intervjuer med aktuelle pårørende

Brea, J. (Regissør). (2017). Unrest [Dokumentarfilm]. United States: Upturn  Films.

Coakley, H. (2022). ME/CFS: Understanding and managing myalgicencephalomyelitis/chronic fatigue syndrome.

Helsenorge. (u.å.). Myalgisk encefalomyelitt (ME) / kronisk utmattelsessyndrom (CFS). Helsenorge.no. https://www.helsenorge.no/sykdom/skader-og-sykdommer-i-hjernen/cfs-me/

Norges ME‑forening. (u. å.). Om ME – informasjon om sykdommen ME.
Norges ME‑forening. https://www.me-foreningen.no/om-me/

NICE – National Institute for Health and Care Excellence. (2021). Myalgic
encephalomyelitis (or encephalopathy)/chronic fatigue syndrome: diagnosis and management (NICE guideline NG206).
https://www.nice.org.uk/guidance/ng206

Shepherd, C. (2020). Living with ME and CFS: A guide to diagnosis, treatment and managing symptoms. Oxford: Hammersmith Health Books.

White, T., & Davis, R. W. (2021). The Puzzle Solver: A scientist’s desperate quest to cure the illness that stole his son. New York: Hachette Books.

Andre kilder

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og Vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og Vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.). Gyldendal.

 

Boken Pårørende og Borderline

Intervjuer med aktuelle pårørende

Håkonsen, K. M. (2018). Psykologi og psykiske lidelser (5. utg.). Gyldendal.

Isdal, P. (2017). Smittet av vold. Fagbokforlaget Akademisk.

Kreisman, J. J., & Straus, H. (2021). I hate you, don´t leave me. Penguin Random House LLC.

Normann-Eide, T. (2024). Emosjonelt ustabil? - En guide til pasienter, pårørende og behandlere. Gyldendal.

Ratner, R. (Regissør). (2016, november 11). Borderline [Documentary].

Reiland, R. (2004). Get Me Out of Here. Hazelden Information & Educational Services.

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.). Gyldendal.

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester

 

Boken Pasientdagbok

Bøckmann, K., & Kjellevold, A. (2021). Pårørende i helse- og omsorgstjenesten: En klinisk og juridisk innføring (3. utg.).

Brønstad, A., Skjetne, I., & Gjedrem, S. (2021). Helse 2: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Brønstad, A., Skjetne, I., & Hånes, H. (2021). Helse 1: Vg2 og vg3 helsearbeiderfag (4. utg.). Gyldendal.

Alle illustrasjoner er kjøpt hos www.istockphoto.com og tilpasset til Trygge Tjenester