Pårørende og ADHD

Fordi hverdagen må fungere i virkeligheten

Du står opp tidlig, pakker sekker, minner om lekser og prøver å holde roen mens du sjonglerer alt på én gang – jobb, rutiner og den emosjonelle belastningen ingen helt ser.

Du gjør allerede utrolig mye riktig.

Men når hver dag føles som et maraton av påminnelser, forhandlinger og dårlig samvittighet, da fortjener du støtte som faktisk fungerer

"Pårørende og ADHD" er en praktisk og varm guide for foreldre som er lei av råd som ikke passer inn i ekte liv.

Boken gir deg

– tydelige strategier
– verktøy du kan ta i bruk med én gang
– et språk som gjør at andre endelig forstår barnet ditt

Dette er ikke teori.

Dette er ADHD i hverdagen – skrevet av og for foreldre som står i det selv.

Fordi struktur ikke skal bety stress.
Fordi det å hjelpe barnet ditt ikke skal tappe deg helt.
Fordi det å forstå ADHD – og tilpasse seg – kan endre alt.

Med "Pårørende og ADHD" lærer du hvordan du:

👉 lager rolige og forutsigbare rutiner uten å kvele spontaniteten
👉 gjør lekser enklere – både for barnet ditt og for deg
👉 får lærere og skole med på laget, uten enda en utmattende kamp
👉 tar vare på deg selv, så du orker å stå i det over tid

Foreldre forteller at boken har gitt mer klarhet, mindre konflikt og en stor lettelse i det å endelig bli forstått.

Hver utgave av "Pårørende og ADHD" inneholder:

– Gratis ADHD-epostserie (8 deler)– praktisk støtte rett i innboksen
– QR-koder i boken – rask tilgang til sjekklister, øvelser og verktøy på mobil og pc.

«Min eldste på 10 år har også lest den og kjente seg godt igjen. Boken gir også en god oversikt over ressurser og hvordan man kan gå frem som foresatt.»
Christine, mamma

«Utrolig mye bra som er skrevet både i boken og i mailene! Jeg bruker det med datteren min – det treffer midt i utfordringene våre.» - Eva, vernepleier og familieterapeut

«Takk for jobben og hjelpen. Dette er nyttig lesning for pedagoger òg!» – Margrethe, mamma og spesialpedagog.

Over 2 700 familier bruker allerede boken for å få roligere dager og bedre samarbeid – både hjemme og i møte med skolen.

Hvis du ønsker mindre kaos, færre konflikter og et hjem som kjennes tryggere og roligere, er denne boken for deg.
Den er varm, praktisk og bevist nyttig for helt vanlige familier.

👉 Bestill *Pårørende og ADHD* i dag – med alle digitale ressurser og oppfølging inkludert.

Betal med Vipps eller Klarna

Du trenger ikke gjøre dette alene.

Start i dag – ett lite, stødig steg av gangen.

Utgivelsesår: 2025
Forlag: Mediementor AS
Språk: Bokmål
ISBN: 978-82-694016-9-1
Sider: 92

Universelt utformet