«Wow!! Eg har lest mykje av boka om ADHD fra Trygge Tjenester og har anbefalt boka videre. Takk for jobben og hjelpen. Dette er nyttig lesning for pedagoger òg!» – Margrethe, mamma og spesialpedagog.
Tone hadde alltid følt seg annerledes. Hun fikk høre at hun måtte «prøve litt hardere», «bli mer organisert» – eller bare «skjerpe seg». Som voksen fikk hun ADHD-diagnosen, akkurat da sønnen begynte å streve. Hun ble overveldet – kanskje du kjenner deg igjen?
English version? Click here
📘 Pårørende og ADHD er boken for deg som vil forstå – og få praktiske løsninger som virker i norsk hverdag. Den er universelt utformet i språk og design, lett å lese, og kommer med digitale ressurser som hjelper deg å bruke stoffet i praksis. 1500+ solgte bøker allerede.
Du vil være en trygg støtte, men blir usikker på hva som faktisk fungerer.
Skolen eller systemet ser ikke alltid barnet slik du gjør. Du prøver å skape struktur, men dagene føles uforutsigbare. Du trenger strategier som gir mer ro – for deg og familien.
«Dette var en veldig nyttig og oversiktlig fremstilling av de ulike aspektene ved ADHD… Min eldste på 10 år har også lest den og kjente seg godt igjen.» – Christine.
«Tusen tusen takk! Fantastisk å få hjelp til å ha meir positivt perspektiv når ein er på vei ned i knestående… Dette har vore godt å støtte seg til på veien videre.» – Anne.
ADHD-hverdagen er ikke bare utfordringer.
Den rommer hyperfokus, dype følelser, kreativitet og latter – hver eneste dag. Midt i alt dette er det du som holder hjulene i gang. Du trenger støtte du også.
Denne boken gir deg verktøy, forståelse og håp – og hjelp til å gjennomføre. Du får:
- konkrete strategier for rutiner, lekser, kaos og hverdag
- en enkel rettighetsguide (skole, helsetjenester, NAV)
- verktøy for egenomsorg, så du kan stå støtt over tid
- erfaringer fra ekte familier – inkludert hele Tone sin historie
- digitale ressurser: app, videoer, sjekklister, refleksjoner – og veiledningsserie på e-post etter kjøp
«Takk for e-postene. De har gitt meg mye. Jeg ville bare takke.» – Helga.
Tone sin aha-opplevelse?
Det var ikke henne eller sønnen det var noe «galt» med – de trengte andre løsninger enn det samfunnet forventet. I dag får sønnen bedre støtte, og Tone har systemer som fungerer.
Boken viser deg samme vei: praktiske løsninger, råd som passer norske forhold, og en håndbok du faktisk kan slå opp i – igjen og igjen.
Dette er ingen dyptpløyende akademisk bok, men et verktøy for hverdagen.
Universelt utformet – både i design og språk – slik at alle kan bruke, forstå og kjenne seg igjen i bøkene våre, helt fra første side.
Bestiller du nå, får du boken med fri frakt, og du kan betale enkelt med Vipps/Klarna. Den finnes som papirbok, e-bok og lydbok.
👉 Jørn Terje Hømandberg forteller om boka i videoen (teksting mulig).
Kjøper du for en organisasjon og trenger faktura? Send e-post til post@tryggetjenester.no
.
Inkludert avgifter.