Pårørende og ADHD

Tone hadde alltid følt at hun var annerledes.

Gjennom hele oppveksten fikk hun høre at hun måtte «prøve litt hardere», «bli mer organisert» – eller bare «skjerpe seg».

Men hva gjør du når hjernen din fungerer på en annen måte enn andres?

Som voksen fikk Tone selv en ADHD-diagnose – akkurat da sønnen hennes begynte å streve på skolen og hjemme.

Hun følte seg overveldet.

Hvordan skulle hun hjelpe barnet sitt, når hun selv kjempet med de samme utfordringene?

Kanskje du har kjent på det samme?

• Du vil så gjerne være en god støtte –
  men blir usikker på hva som faktisk fungerer i hverdagen.
  
  
• Du opplever at skolen eller systemet ikke alltid ser barnet ditt slik du gjør.
  
  
• Du prøver å skape struktur, men dagene føles uforutsigbare.
  
  
• Og du skulle ønske du hadde strategier som gir mer ro – både for deg og familien.

Og ADHD-hverdagen er ikke bare utfordringer.

Det er også:
🔥 Hyperfokus som kan bli en superkraft
❤️ Følelser som går dypere enn hos noen andre
😄 Kreativitet, latter og nye løsninger – hver eneste dag

Men midt i alt dette…
er det du som holder hjulene i gang.

Og du trenger støtte, du også.

📘 Det er derfor denne boken finnes.
Pårørende og ADHD er laget for deg som kjenner deg igjen i Tone.

Den gir deg verktøy, forståelse og håp

Du får:
✅ Konkrete strategier – for rutiner, lekser, kaos og hverdag
✅ Rettighetsguide – hva du har krav på fra skole, helsevesen og NAV
✅ Verktøy for egenomsorg – så du kan stå støtt uten å brenne deg ut
✅ Erfaringer fra ekte familier – inkludert hele Tone sin historie
✅ Digitale ressurser – app, videoer, sjekklister og refleksjoner
✅ Etter kjøpet får du veiledning på e-post – så du får mest mulig ut av boken.

💡 Tone sin store aha-opplevelse
Hun innså at det ikke var henne eller sønnen det var noe galt med –
de trengte bare andre løsninger enn det samfunnet forventet.

I dag får sønnen bedre støtte på skolen.
Tone har funnet systemer som fungerer.
Hun har funnet en plan – for både seg selv og familien.

Pårørende og ADHD er for deg som ønsker…

✔️ Praktiske løsninger – ikke bare teori
✔️ Råd som passer norske forhold
✔️ En håndbok du kan slå opp i – igjen og igjen

✨ Du trenger ikke finne ut av alt alene.

La boken "Pårørende og ADHD" bli din veiviser.